الحركة بركة


تفيد التمرينات الرياضية قدميك مثل جسمك أيضًا.

خطوة بخطوة على الطريق

جوبي العالم بقدميك وتمتعي بالطبيعة الخلابة وحافظي على رشاقتك وأمضي وقتًا رائعًا بصحبة صديقاتك - إنه الوقت المناسب لتتمتعي بنزهة رائعة!هل أنتِ مستعدة؟

اكتشفي أسرارًا جديدة

تمرينات القدم

استعيدي حيوية قدميك المتعبة ومرونتها من جديد في هذا الروتين المؤلف من تسع خطوات

اكتشفي أسرارًا جديدة

تجولي حافية القدمين

اتركي العنان لقدميك لتتنفس وعززي دورتك الدموية بالتجول حافية القدمين.

قد لا يناسب السير حافيًا مريض السكري.

اكتشفي أسرارًا جديدة