كيفية التعامل مع تشقق البشرة

 

يواجه الكثير من الناس مشكلة تشقق البشرة، وليس أمراً غير مألوف. كما أنّ هناك عدد من الأسباب لتشقق الجلد. ستجدين أنّك قادرة على علاج البشرة المشققة على قدميك إذا كنت قادرة على تحديد سبب تشققات الجلد في المقام الأول. يمكنك بعد ذلك معالجة المشكلة بشكل مناسب.

معرفة تشقق البشرة

البشرة المتشققة هي أساسا من أعراض الجلد الجاف. تحدث عندما يجف الجلد وتصبح خشنة جدا وتتقشر بحيث تصبح عرضة للجروح الصغيرة. تبدأ التشققات بالتشكل بسبب نقص الرطوبة في البشرة وإنخفاض نعومتها. تكبر هذه الأخيرة عند الضغط، وتصبح أعمق في طبقات البشرة. البشرة المتشققة من شأنها أيضاً أن تكون ناتجة من جروح في البشرة لا تلتئم بشكل مناسب، فتصبح أكثر قصاوة عوضاً عن الشفاء، وتتشكل كتصدعات.

أسباب تشقق البشرة

الخطوة الأولى نحو معالجة الجلد المتشقق هو القضاء على مصدر المشكلة. في حين أننا لسنا دائما قادرين على منع حدوث التشققات والخدوش، هناك إجراءات يمكن اتخاذها لمنع الجلد الجاف – وتفادي التشققات بالكامل:

تغيّر الطقس

يرتبط تشقق القدمين والبشرة مع أشهر الشتاء. وذلك لأن الطقس الجاف والبارد يسحب الرطوبة من جلدك، في جميع أنحاء الجسم، ولكن أيضا من جلد قدميك.

الإستحمام

الحمامات الساخنة الطويلة يمكن أيضا أن تزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك. هذه الزيوت ضرورية لإحتواء الرطوبة ومنع بشرتك من الجفاف والتصدع. تحافظ أيضاً الزيوت على بشرة ناعمة ولامعة. من المستحسن أن يكون الإستحمام قصيراً، والحد من الماء الساخن لبضع دقائق فقط. يمكنك أيضا تجنب فرك قدميك الجافتين بعد ذلك، إذ قد تتجرد من الزيوت الهامة. بدلا من ذلك، جففي قدميك على منشفة ناعمة أو قطعة قماش ثم ضعي مرطب مثل كريم شول لتشققات كعب القدم.

الصابون القاسي

تماما مثل الماء الساخن، يمكن للصابون تجريد بشرتك من الزيوت الأساسية. قد تريدين غسل قدميك بقوة باستخدام صابون قاسي، خاصة إذا كانت قدميك ذات رائحة أو قذرة. تذكري أن رائحة القدم ينبغي أن تعامل مع منتجات محددة. يمكن تفادي تشقق البشرة من خلال التأكد من علاج قدميك بعناية، واستخدام المنتجات التي تساعد على الحفاظ على زيوت واقية في بشرتك الطبيعية.

علاج البشرة المتشققة

إذا كنت تعانين من الجلد الجاف والمتشقق، يمكنك المساعدة في تعزيز عملية تجديد الجسم الطبيعية باستخدام كريم ترطيب معين مثل كريم تشقق الكعبين K+. إنّه سهل الاستخدام ويعطي حماية طويلة الأمد. ضعي الكريم مرتين يوميا على البشرة الجافة بعد الاستحمام. ستبدئين في رؤية تحسينات واضحة خلال ثلاثة أيام. من المهم بدء العلاج في أقرب وقت ممكن، كون تشقق الجلد والكعب من المشاكل التي يمكن أن تزداد سوءا وتصبح مؤلمة جدا مع مرور الوقت. كريم شول لمعالجة تشقق القدمين لا يجب أنّ يستعمل في حال وجود دماء أو إلتهاب. راجعي الطبيب إذا أصبحت المشكلة أكبر مع الوقت. في حال الإنزعاج عند إستعمال المنتج توقفي من إستعماله وراجعي الطبيب. لتفادي تشقق القدمين ينصح إستخدام كريم الترطيب بإستمرار وإزالة البشرة الجافة من وقت لآخر.

لا تعاني بعد اليوم- استخدمي هذه النصائح حول كيفية منع وعلاج تشقق البشرة وحافظي على قدميك صحية بالكامل.