كيفية علاج البشرة الخشنة والوقاية منها - خطوة إلى الأمام نحو بشرة قدم خلابة وناعمة

 

نلقي الكثير من الأعباء على أقدامنا على مدار اليوم، فهمي من تتحمل عناء المشي والجلوس والوقوف لفترات طويلة. ويسهل تجاهل العناية بالقدمين خلال فصول الشتاء لاختبائهما في أحذية القدم الدافئة، وعادة تظهر خشونة البشرة في الطقس البارد حيث لا يُسلط الضوء على الاعتناء بالقدمين.وتستحق قدماك العناية كسائر الأعضاء؛ لذا يحبذ اتباع نظام روتيني لقدميك باختلاف فصول السنة. ستتألقين وتتأنقين لفصل الصيف بإطلالة خلابة لقدميك من الآن فصاعدًا.


اقرئي المزيد عن خشونة البشرة وكيفية الوقاية منها هناك العديد من صور خشونة البشرة التي قد تتعرض لها القدمين وأحد تلك الصور التقرن.

التقرن أحد الوسائل الدفاعية للقدم، حيث يتكون الجلد الخشن على منطقة مشققة كطبقة واقية ضد المزيد من الإصابات.; وقد يسبب خشونة البشرة أيضًا ارتداء الأحذية دون ارتداء الجوارب أو عدم اتباع طرق المشي الصحيحة أو ارتداد الأحذية الضيقة أو الواسعة أو فقد الرطوبة. وأحد الأسباب الكبرى أيضًا لتكون المسامير ارتداء الكعوب العالية وهي أصغر من التقرن وتميل إلى التكون على سطح أصابع القدم أو أطرافها الخارجية خاصة الإصبع الصغير. وعادة يتكون الجلد الخشن حال جفاف الجلد السميك في باطن القدم أو حال تصلبه وتشققه. فتتكون طبقات جديدة من الخلايا استجابة للضغط الواقع عليها مع نقاط الاحتكاك، وتبدأ تلك المناطق بالتقرن والجفاف وتراكم طبقات سميكة من الجلد الميت التي قد تبدو باللون الأصفر. ونتيجة لذلك، قد تبدو بعض مناطق القدم خشنة وتظهر على هيئة بقع دائرية خاصة حول منطقة الكعب أو على الجلد أعلى قاعدة القدم.ولا يسبب التقرن الأذى عامة ولكنه قد يكون الجلد المتشقق المؤلم والعدوى البكتيرية والنزف إذا ترك دون علاج أو عند عدم اتباع برامج العناية المنتظمة للقدم مثل إزالة الجلد الخشن أو الترطيب بالمستحضرات الخاصة.ونتيجة لذلك، ستفتقر قدماك لإطلالتها الجذابة خاصة في شهور الصيف عندما يروج ارتداء الصنادل وقد تسبب لك الألم الشديد إذا اشتدت الحالة ولم تُعالج.

 

روتين العناية بالقدم

يجب عليكِ اتباع إزالة الجلد الخشن من قدميك بانتظام للمحافظة على إطلالتهما الصحية الناعمة الخلابة وقولي وداعًا لمشكلة التقرن، فكل ما عليك فعله التوجه إلى أخصائي علاج القدم وسيزيله في وقت قصير.ولكن هناك أيضًا العديد من المستحضرات التي يمكن استخدامها منزليًا لتنعمي بالراحة.إحدى تلك الطرق الفعالة لإزالة الجلد الخشن دون أدنى مجهود إكسبريس بيدي من مجموعة فيلفيت سموث المقدمة من Scholl والمعززة ببلورات الماس.وتساعد على إزالة الجلد الميت للكشف عن طبقة ناعمة رائعة رقيقة من الجلد تحته. ويمكن استخدام الكريم المرطب كمنتجٍ آخر للوقاية من خشونة البشرة والحفاظ على مستوى الرطوبة اللازمة لتتنفس قدميك من جديد. ويتميز الجلد المُرطّب بمرونته العالية وقدرته على التكيف مع حركة القدم. وعندما ترطب البشرة، يقل خطر تعرضها للتلف والتشقق بمرور الوقت. تمتعي ببشرة قدم ناعمة باستخدام المرطب اليومي من مجموعة فيلفيت سموث (Velvet Smooth) أو قناع فلفيت سموث (Velvet Smooth) الليلي المقدم من Scholl.