كيفية إزالة الثآليل: دليل خطوة بخطوة

 

يمكن أن يحدث ثؤل لأي شخص على الاطلاق. إنه نمو على القدم. هذا الدليل يوفر لك بعض الحقائق الأساسية ونصائح حول كيفية إزالة ثؤل بشكل دائم ومن دون ألم.

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول الثؤل – ويحاول الكثير من الناس علاجات المنزل أو ما يسمى بالإصلاحات السهلة دون التأكد أولا إذا كان لديهم حقا ثؤل أو شيء آخر. هناك عدد من العلاجات العلمية لذلك، ومعرفة الحقائق حول هذا الموضوع أمر مهم. المشكلة هي أنه يمكن أن يكون لديك ثؤلول دون معرفة ذلك - أو حتى العيش معها حتى لو كنت تعرف انها هناك (ويمكن أن تستمر لسنوات عديدة).

في حين أنه من الصحيح أن بعض الثؤل تختفي من تلقاء نفسها، يجب أن تعرف لماذا تحدث. غالبا ما يكون الثؤل ناتج عن فيروس وربما ينتشر. الفيروس معد جدّاً، ويمكن نشره للآخرين. من الأفضل دائما التصرّف على الفور عندما تلاحظ ثؤل في قدمك.

ما هي؟ الثؤل - أو الثآليل الأخمصية - هي ببساطة الثآليل الصغيرة على الجزء السفلي من القدم التي تدخل في الجلد عند السير. تسمى المجموعات المركزة منها بفسيفساء الثآليل.

سببها فيروس، وبالتالي فهي معدية - ولكن بعض الناس لن يطورونها حتى لو كانوا عرضة للفيروس. ما يصل إلى 12٪ من الناس[i] يواجهون الثؤل والأطفال هم أكثر عرضة لذلك - ربما بسبب استخدامها لغرف التغيير في المدارس، وحمامات السباحة المشتركة وغيرها. الإلتهاب أكثر شيوعاً عند رطوبة القدمين.

ما هي أعراضها؟

الثؤل نتوءات صغيرة، وعرة على باطن القدمين. يمكن أن تسبب الألم في نقاط محددة من نعل القدم عند الوقوف أو المشي. ابحثي عن سطح خشن مع جلد سميك تحيط به نقاط سوداء صغيرة، وهي في الواقع انفجارات صغيرة في الأوعية الدموية.

قد يشعر الفرد في الكثير من الأحيان كأنه هناك حجر في الحذاء ويمكن أن تكون مؤلمة عند قرصها. يمكن أن تكون مؤلمة بشكل خاص إذا كانت تقع على نقطة الضغط مثل كرة أو كعب القدم. إذا أصبحت المنطقة حمراء، ساخنة، مؤلمة وناعمة بعد العلاج، يجب طلب المشورة الطبية فقد يكون هناك التهاب.

كيف يمكن تفاديها؟

حافظي على قدميك نظيفة وجافة وغيّري الجوارب كل يوم. لا تلمسي ثؤل شخص آخر أو تشاركيه المناشف، الملابس، الأحذية أو الجوارب مع شخص مصاب. لا تخدشي أو تثقبيها إذ قد ينتشر إلى أجزاء أخرى من جسدك.

وأخيرا، تجنبي المشي حافية القدمين، وخاصة في الأماكن العامة! يمكنك ارتداء أحذية السباحة أو أحذية السباحة المطاطية في الحمامات العامة أو صالات الرقص أو التمارين الرياضية وغرف تغيير الملابس.

كيفية معالجة الثؤل؟

لا تقلقي، هناك العديد من الخيارات المختلفة عندما يتعلق الأمر بإزالة الثؤل.

  1. بعض الناس يغطّون الثؤلول أو الثؤل بشريط لاصق ويتركونه ولكن هذا النهج ليس دائما مضمون للعمل ولا ينصح بها الأطباء.[ii]
  2. هناك العديد من العلاجات المتاحة تجاريا التي تحتوي على حمض الساليسيليك بقوة مختلفة (10 - 60٪) وأشكال عديدة (كريم، جل أو اللصقات)، وكلها متاحة لدى الصيدلية.
  3. لنهج أقل جذري ولكن فعال، يمكن محاولة تجميد الثؤل ومزيل الثؤلول. هذا العلاج يتضمن النظام نفسه الذي يستخدم أيضا من قبل الأطباء ويعمل عن طريق تجميد الثؤل أو الثؤلول وتشكيل بثور بعد التطبيق.

فيروك أو الثؤلول يقع بشكل طبيعي في غضون 10-14 أيام ويستبدله الجسم بنسيج طبيعي.

كيفية معالجة الثآليل عبر التجميد وإزالة الثآليل

  • علّقي قصيب برعم علی الغطاء البلاستيكي الأبيض، من خلال دفعه بقوة إلی الفتحة الأكبر حجما علی الطرف النهائي
  • ضعي العلبة بشكل مستقيم على طاولة مغطاة أو سطح قوي آخر. لا تحملي العلبة بالقرب من وجهك، فوق أجزاء من جسدك أو ملابسك. وضعي الغطاء على العلبة كما هو مبين، بحيث يجلس القضيب في الدرع البلاستيك الواضح على جانب العلبة.
  • إبقيه في وضع مستقيم، اضغطي على الغطاء بقوة لمدة 5 ثوان. لا تحملي الدرع البلاستيكي.
  • أزيلي الغطاء من العلبة، مع القضیب المرفق. لا تدعي أي سائل يتلامس مع بشرتك ولا تسمحي لها التواجد في أي مكان بالقرب من عينيك. عليك الانتظار لمدة 15 ثانية، مع حمل القضيب إلى أسفل، قبل تطبيقه على الثؤل أو الثؤلول. هذا يسمح للسائل التجمع في الجزء السفلي من القضيب، والوصول إلى درجة حرارة التجمد المطلوبة لعلاج فعال.
  • تأكدي من أن الثآليل أو الثؤلول التي يجب معالجتها تواجه صعودا. حافظي على القضيب متجهاً مباشرة إلى الأسفل، ضعيه برفق على مركز الثؤل أو الثؤلول لمدة لا تقل عن 30 ثانية، ولكن لا تضعيه لفترة أطول من 40 ثانية. لا تربتيه. إرمي العود بعد استعمال واحد.

إحرصي على إزالة البشرة الميتة ورميها كونها قد تكون مصدر إلتهابات أكثر.

 

[i] http://www.bupa.co.uk/health-information/directory/w/warts-and-verrucas

[ii] http://www.nhs.uk/Conditions/Warts/Pages/Treatment.aspx