العرق


لماذا تعرق القدم؟

تحتوي بشرة القدم على ما يقرب من 250000 غدة عرق، أي أكثر من أي منطقة أخرى من الجسم. والعرق إحدى وظائف الجسم المثالية للمحافظة على نعومة البشرة ومرونتها ولضبط درجة حرارة القدم. وعادة يعتقد الناس أن سبب الرائحة الكريهة هو العرق، ولكنه خطأ منتشر حيث تنتج تلك الرائحة الكريهة عن البكتيريا النامية في الأحذية لتوافر البيئة الدافئة والرطبة. حيث تهاجم جزيئات العرق وتحللها منتجة الرائحة الكريهة.

 

كيفية الوقاية من روائح القدم الكريهة

تغلبي على العرق المُفرط بارتداء الجوارب المصنوعة من المواد الطبيعية مثل القطن، وارتدي الأحذية التي تسمح لقدميك بالتنفس مما يقلل من خطر نمو الفطريات والبكتيريا المُسببة لرائحة العرق. ومن السبل المفيدة أيضًا، استخدام بخاخ مزيل لرائحة العرق مثل بخاخ فريش ستيب (Fresh Step) من Scholl للقضاء على الروائح الكريهة. ويمكن استعمال الكريم المقاوم لرائحة العرق في حالات التعرق الشديدة، ولكن يجب المحافظة على نظافة القدم أيضًا. تمتعي بتجربة بخاخ مزيل العرق المخصص للأحذية أو النعال الداخلية المصنوع من الفحم النشط للتخلص من الروائح الكريهة.