كب القدم

 

تأثير كب القدم
تقلل المشية الصحيحة من الضغط والشد الواقع على الركبتين والكعبين وأسفل الظهر. تتألف الخطوة الواحدة من مجموعة حركات مختلفة: فيلمس الكعب الأرض أولاً، فتميل القدم إلى الأسفل، ويرتفع الكعب إلى الأعلى ثم تضغط أصابع القدم على الأرض رافعة الجسم إلى الأعلى. وتستدير القدم إلى الداخل بعد ملامسة الكعب الأرض، وتسمى تلك الحركة بكب القدم، وإذا تمادى الكب إلى حدٍ أعلى من الطبيعي، فقد يسبب ذلك استقامة القدم تدريجيًا واضطراب اصطفاف المفاصل.



كيفية المحافظة على كب القدم الطبيعي
نوصي بضرورة الاستعانة بمقوم العظام والحشوات أو الأحذية المصممة بالتقنيات الحيوية الميكانيكية الخاصة للحفاظ على مستوى كب القدم الطبيعي وتوزيع الضغط والشد الواقع على القدمين بما يحافظ عليها. تطل Scholl بمجموعة فريدة من الحشوات المخصصة لعظام الكعبين لتصحيح اصطفاف مفاصل القدم ووضعياتها لتمنحك الدعم اللازم لها ولتُسكن آلام الركبتين والكعبين وأسفل الظهر.